Sleep disturbances are common in multiple sclerosis (MS) and contribute to increased symptom burden. Behavioral sleep hygiene practices are potentially modifiable factors influencing sleep and related symptoms, yet their role in MS remains insufficiently explored. This cross-sectional study comprised 175 MS patients. Sleep hygiene was assessed using a behavioral checklist covering a regular sleep schedule, avoidance of daytime naps, limitation of evening caffeine intake, reduced evening screen exposure, and optimization of the sleep environment. The instruments included the Fatigue Severity Sc…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
Sleep is a major health issue for young adults. While sleep hygiene interventions have small-to-moderate effects, better outcomes might be achieved by delivering interventions individually to those reporting sleep difficulties, or in the presence of a supportive other or companion. To examine the feasibility, acceptability, and initial effects of an adapted sleep hygiene intervention for young adults with poor sleep, we conducted an ORBIT Phase IIb pilot randomized controlled trial (n = 51). Young adults with poor sleep were randomized to receive a sleep hygiene intervention individually or wi…
СтатьяРандомизированное исследованиеКлиническое исследование II фазыПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
INTRODUCTION: Soldiers often experience poor sleep quality and insufficient sleep, exacerbated by deployments, which significantly impact on their mental and physical health, including increased risks of psychological disorders and chronic illnesses, ultimately affecting military readiness and morale. This study aimed to identify research trends on sleep hygiene among soldiers through a scoping review to provide foundational data for the development of health promotion programs and policies.
MATERIALS AND METHODS: A scoping review was conducted using the Preferred Reporting Items for Systemat…
СтатьяScoping ReviewПоддержка исследования: вне правительства СШАПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
The school environment is essential for forming healthy habits, and having validated scales measuring sleep and wakefulness behaviours is critical for addressing adolescent sleep hygiene. Validation of such tools enables us to accurately assess sleep habits and design and implement more effective interventions that enhance young people's well-being and academic performance. This study aimed to adapt and culturally validate the Adolescent Sleep Hygiene Scale (ASHS) for Spanish-speaking adolescents, ensuring that the included items adequately reflected this population's cultural practices and sl…
СтатьяВалидационное исследованиеПоддержка исследования: вне правительства СШАПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
Sleep hygiene encompasses the habits, behaviors, and environmental adjustments conducive to achieving a restful sleep at night. Practices such as maintaining a consistent bedtime routine, avoiding sleep-disruptive substances such as alcohol and caffeine, and ensuring a dark and quiet bedroom are examples of good sleep hygiene. There is growing evidence that well-designed serious games can facilitate desired healthy behavioral changes, suggesting their potential for sleep hygiene intervention. This paper presents a narrative review of existing serious games and gamified systems designed for sle…
СтатьяОбзорПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVES: Carpal tunnel syndrome (CTS) is the most seen entrapment neuropathy. CTS is a complex syndrome arisen with entrapment of median … europathic Symptoms and Signs, Pittsburg sleep quality index (PSQI), insomnia severity index (ISI), sleep hygiene index (SHI), Epworth sleepiness scale, Beck depression scale, and Beck anxiety scale.
RESULTS: Twenty-nine patients (2 males and 27 females) were enrolled. After treatment, VAS, BQ-FS, LANNS, PSQI, ISI, and SHI both resulted in a significant reduct …
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
To identify the effect of sleep hygiene education on sleep quality in children with Type 1 Diabetes Mellitus (T1DM), a quasi-experiment with control group and pretest-posttest design was conducted. Samples of 46 children with T1DM in IKADAR were assigned into intervention (n = 23) and control (n = 23). The intervention group received sleep hygiene education for 10 minutes via video, then applied for 3 days. Respondents completed the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) Indonesian version (pretest) and were evaluated on the third day (posttest). There was a significant difference in sleep qual…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVE: To examine the effectiveness of the Sleep Waltz Model in improving key infant sleep outcomes (sleep onset latency, frequency of nighttime awakenings, daytime sleep duration, and parental satisfaction with infant sleep).
METHODS: A total of 360 infants participated in the prospective, quasi-experimental intervention-controlled study, of whom 194 (53.9%) were female, with a mean age of 7.30 ± 2.92 months. This study used linear mixed-effects models (LMMs) to examine how the "Sleep Waltz" intervention affected 4 main sleep outcomes. The robustness and adaptability of LMMs in managing
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
BACKGROUND: Poor sleep quality and psychological stress are interrelated and disproportionately affect adults with multiple cardiovascular disease (CVD) risk factors. Maintaining an optimal home environment and engaging in healthy bedtime behaviors are important components of sleep hygiene practices that influence sleep health and mental well-being. However, research is scarce in exploring the associations between sleep hygiene, sleep quality, and psychological stress among adults with multiple CVD risk factors.
METHODS: A cross-sectional study was conducted with 300 adults diagnosed with hyp…
СтатьяПрепринтПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
Insomnia is common among older adults receiving palliative care, yet the role of sleep hygiene in insomnia severity remains unclear. We conducted a cross-sectional study of 76 older veterans receiving outpatient palliative care (mean age, 75 years; 85.5% male). Participants completed the Sleep Hygiene Index, Insomnia Severity Index, Epworth Sleepiness Scale, and Geriatric Depression Scale. Nighttime pain was assessed using a 0-10 numeric rating scale. Multivariable linear regression examined the association between sleep hygiene and insomnia severity after adjusting for age, depressive symptom…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
BACKGROUND: Bedtime procrastination (BP) has been proven to be an important indicator of sleep insufficiency from a psychological perspectiv … for this study. Participants completed questionnaires on demographics, sleep timing variables, the Sleep Hygiene Practice Scale (SHPS) and the Bedtime Procrastination Scale (BPS).
RESULTS: High bedtime procrastinators were more likely to have higher SHPS global and subdomain scores (Ps < 0.001). They also were more likely to exhibit later sleep onset, sleep o …
СтатьяНаблюдательное исследованиеПоддержка исследования: вне правительства СШАПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
INTRODUCTION: This cross-sectional quantitative study investigated the sleep hygiene and disturbances of adolescent female survivors of domestic minor sex trafficking (DMST) compared to an online sample of community-dwelling adolescent females.
METHOD: Community-dwelling adolescent females (aged 13-17 years, n = 61) and survivors of DMST housed in residental care (aged 12-17 years, n = 19) completed the Children's Report of Sleep Patterns (adolescent version). Descriptive statistics on sleep health in both samples were computed and compared using chi-square and t-tests.
RESULTS: Among the su…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
INTRODUCTION: Psychological well-being is crucial for nursing students, who often face academic and clinical stressors that disrupt their sleep patterns. Insomnia severity, sleep hygiene, and sleep locus of control are key sleep-related factors that potentially influence mental health. However, the combined effects of these factors on psychological well-being remain underexplored, particularly among Indian nursing students.
METHODS: A cross-sectional analytical study was conducted among 418 nursing students from two nursing colleges in Northwestern India. Data were collected using validated i…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVES: This study aimed to identify distinct sleep hygiene profiles and their associated factors in a sample of Korean adults with chronic conditions experiencing sleep disturbance.
METHODS: A cross-sectional study was conducted using data from the Korean Genome and Epidemiology Study (KoGES). Participants (n = 488) with at least one chronic condition and a Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) score > 5 were included. Latent class analysis was used to identify sleep hygiene profiles based on nine self-reported items. Multinomial logistic regression was used to determine factors associat…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
This study aims to investigate the relationship between sleep hygiene and sleep quality in patients with systemic sclerosis (SSc) and to compare the sleep hygiene and sleep quality outcomes across three distinct groups: SSc patients, rheumatoid arthritis (RA) patients, and healthy controls (HC). This study employed an observational, cross-sectional, and parallel group design. SSc-related and RA-related variables, depression and anxiety were assessed. Physical function and quality of life, pain and fatigue of SSc patients were also evaluated. Sleep quality using the Pittsburg Sleep Quality Inde…
СтатьяНаблюдательное исследованиеПоддержка исследования: вне правительства СШАПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVE: To evaluate the effects of a combined physical exercise program associated with sleep hygiene on obstructive sleep apnea (OSA) severity in older adults.
METHODS: This randomized controlled trial included adults aged 60-79 years with moderate-to-severe OSA (apnea-hypopnea index ≥15 events/hour). Participants were randomized to an exercise group or a control group. The exercise group completed a 12-week combined aerobic and resistance exercise program with sleep hygiene education, while the control group received sleep hygiene education only. OSA severity was assessed by home sleep a…
СтатьяРандомизированное исследованиеПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
PURPOSE: Insomnia symptoms are commonly experienced by men after prostate cancer (PCa) treatment. Here we explored how sleep hygiene behaviours and psychological symptoms are associated with insomnia symptoms in PCa patients.
METHODS: An online survey was posted on social media and sent to mailing lists of PCa and general cancer organisations. The survey collected information on demographic, sleep hygiene, and psychological symptoms using validated questionnaires.
RESULTS: Data from 142 participants were compared based on the absence (age = 68.3 ± 8.9 years) and presence (age = 66.6 ± 9.0 ye…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVE: Because of the interrelation of sleep disturbance and depression in college students, sleeping environments and sleep hygiene practices have emerged as potential avenues for intervention. To understand associations between predictors of sleep (environmental noise disturbances, pre-bedtime media use, sleep hygiene), poor sleep quality, and depressive symptoms, this study examined poor sleep quality as a potential mediator between these predictors and depressive symptoms.
DESIGN: Cross-sectional.
SETTING: Residential colleges/universities.
PARTICIPANTS: The sample was collected dur…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
Objective: Sleep hygiene may contribute to the frequent co-occurrence of major depressive disorder (MDD) and generalized anxiety disorder (GAD), which is linked to more severe impairment than either disorder alone. MDD and GAD share sleep dysfunction, which may involve poor sleep hygiene. This study tested whether poor sleep hygiene strengthens the relationship between GAD and MDD symptoms. Participants: 180 undergraduate students from a large Southern university participated. Methods: In this cross-sectional design, participants completed measures of anxiety, depression, and sleep hygiene. Mo…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
Sleep disturbances play an important role in the exacerbation of pain and other troubling symptoms reported by patients with fibromyalgia (FM). The objective of this trial was to analyze the efficacy of a cognitive-behavioral therapy for insomnia (CBT-I) versus a sleep hygiene (SH) education program at improving sleep and other clinical manifestations in FM. Sixty-four FM women with insomnia were randomly assigned to the CBT-I or the SH groups, and 59 completed the treatments (30 in the CBT-I group and 29 in the SH group). Participants completed several self-report questionnaires at pre-, post…
СтатьяРандомизированное исследованиеПоддержка исследования: вне правительства СШАПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
MedElevator
Войти в исследования