BACKGROUND: Metabolic syndrome (MetS) refers to a group of conditions including high blood pressure, excess weight, high blood glucose, and abnormal cholesterol and triglyceride levels that together substantially increase the risk of heart disease and diabetes. Poor sleep hygiene is associated with a higher likelihood of type 2 diabetes, while sleep duration can affect the development of various MetS components. Approximately 25% of adults worldwide currently have MetS, and this prevalence is projected to increase to 50% by 2035. However, there is a distinct lack of evidence about the specific…
СтатьяПолный текст не найденПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECT: Sleep problems often accompany ADHD and negatively affect ADHD symptoms, however, there are not enough intervention studies on sleep interventions in children with ADHD. The present study investigated the effects of sleep hygiene training (SH) and progressive muscle relaxation exercises (PMR) in children with ADHD.
METHOD: 57 children aged 6-12 years with ADHD were randomly assigned to the SH and SH + PMR groups and completed the intervention consisting of group training and eight weeks of telephone interviews. The effects of both intervenitons were evaluated via parent, child and cli…
Рандомизированное исследованиеСтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
STUDY OBJECTIVES: Children with evening chronotype may be at risk for insufficient sleep because their chronotype makes it difficult to sustain healthy sleep habits. We evaluated bidirectional relationships between chronotype and sleep hygiene.
METHODS: Two hundred forty-six children (n = 246 at T1, n = 200 at T2, n = 147 at T3), with a mean age of 9.9 (SD=1.4) at T1, participated in a longitudinal study on sleep and substance use. Participants either had a parental history of alcohol use disorder or were matched controls. The Adolescent Sleep Hygiene Scale measured sleep hygiene. Chronotype …
СтатьяПоддержка NIH: внешняя программаПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
PURPOSE: This study was conducted to determine the effect of sleep hygiene training given to elderly individuals on daytime sleepiness and fatigue.
DESIGN AND METHODS: The sample size was calculated by G. Power and determined as 134 elderly individuals. The experimental group was trained in sleep, two sessions a week for a total of 2 weeks.
FINDINGS: The difference between Epworth Sleepiness Scale and Fatigue Severity Scale posttest mean scores of the elderly individuals in the experimental and control groups were found to be statistically significant (p < 0.05).
PRACTICE IMPLICATIONS: Slee…
Рандомизированное исследованиеСтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVES: To test the feasibility of sleep hygiene education and longitudinal wrist actigraph sleep metrics measurement alone versus in combination with telehealth-delivered cognitive behavioral therapy for insomnia (teleCBT-I) for people with prostate cancer (PC) receiving androgen deprivation therapy (ADT).
SAMPLE & SETTING: 45 men with PC receiving ADT were recruited from a midwestern comprehensive cancer center.
METHODS & VARIABLES: Participants were provided with wrist actigraphs, their individual sleep metrics data, and sleep hygiene education. Half the sample was randomized to a fou…
СтатьяРандомизированное исследованиеПоддержка NIH: внешняя программаПоддержка исследования: вне правительства СШАПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
Problems with initiating and maintaining sleep are among the most common health complaints, with prevalence rates exceeding 50% depending on … urse) and Follow-up (T2, 3 months after course initiation) using the Insomnia Severity Index (ISI), Sleep Hygiene Index (SHI) and sleep diary entries. Results showed a significant reduction in insomnia severity (-4.8 ± 3.7 ISI points) and improved sleep hygiene (-3.5 ± 4.5 SHI points) from T0 to T1 (d = 1.35, and d = 0.69, respectively), with stable effects mai …
СтатьяРандомизированное исследованиеПоддержка исследования: вне правительства СШАПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
BACKGROUND: Mothers of pediatric oncology patients face high psychosocial burden, poor sleep, and anxiety. Evidence for simple breathing interventions is limited; this study evaluated their impact.
MATERIALS AND METHODS: In this single-center, prospective pilot randomized controlled trial, 38 mothers of children undergoing active cancer treatment were allocated 1:1 to the intervention group (conscious connected breathing [CCB] plus sleep hygiene, n = 19) or the control group (sleep hygiene alone, n = 19). The intervention group received weekly 45-minute face-to-face CCB sessions for 3 weeks, …
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVE: This study was conducted to evaluate the relationship between health literacy, awareness of rational drug use, and sleep hygiene among home-dwelling older adults in Istanbul. METHODS: This cross-sectional survey was conducted between May 2024 and August 2024 among 174 older adults living in Istanbul. Participants completed a Personal Information Form, the Health Literacy Scale, the Rational Drug Use Awareness Scale, and the Sleep Hygiene Index. Exclusion criteria included psychiatric diseases, cognitive problems, refusal to participate, and receiving institutional care. Data were an…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
STUDY OBJECTIVES: Sleep hygiene education (SHE) is commonly used in insomnia management, yet its observed effectiveness is modest, potentially reflecting limitations in its implementation, including simplified content, limited standardization, and suboptimal delivery formats. This study aimed to systematically develop a theory-based SHE program for adults with insomnia.
METHODS: The SHE intervention was developed following Phase I of the Medical Research Council framework and operationalized using Steps 1-4 of intervention mapping. Stakeholders, including 10 experts and 10 individuals with in…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
BACKGROUND: Polycystic ovary syndrome is a prevalent endocrine disorder and a major cause of infertility. Although lifestyle modification is emphasized in both Persian and modern medicine, the role of sleep is often overlooked. This review investigates the role of sleep in different patterns of PCOS management from both perspectives.
METHODS: The study is a narrative review. Literature from both Persian and modern sources was analyzed regarding the impact of various factors on PCOS, with a focus on the impact of sleep. Modern databases were searched with defined keywords and criteria.
RESULT
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
PURPOSE: Maladaptive sleep-hygiene behaviors are potentially modifiable daily practices, yet their relationship with the psychological state … Participants represented table tennis, badminton, tennis, basketball, volleyball, and football. The Sleep Hygiene Index, the Chinese Multidimensional Fatigue Inventory, the DERS-16, and the Athlete Engagement Questionnaire were administered. A reflective partial least squares structural equation model was estimated with 5,000 bootstrap resamples. Measurement qu …
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVE: This pilot study aimed to explore knowledge, attitudes and confidence levels of Obstructive Sleep Apnoea (OSA) before and after case-based education among dental hygiene students. Moreover, to give an international perspective, this study included students from the US and Scandinavia.
METHODS: A longitudinal multicentre study assessed dental hygiene students' OSA knowledge, attitudes and confidence through a case-based education model. Students from six dental hygiene programmes in the US, Norway and Sweden participated from 2021 to 2022. The intervention group (N = 89) received pr
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
BACKGROUND: Insomnia during pregnancy is a modifiable risk factor for depression. Research in nonpregnant populations and preliminary findings in a pregnant population suggest that targeting insomnia with digital cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I) may prevent depression.
OBJECTIVE: This study aims to evaluate the efficacy of digital CBT-I for the prevention of depression through 12 months post partum compared to that of a credible, clinically relevant comparator intervention, sleep hygiene education (SHE). This project will also provide valuable information about how and for wh…
СтатьяРандомизированное исследованиеПоддержка NIH: внешняя программаПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVE: Adolescents experience the critical period for physical and psychological growth. Few studies focus on the influence of sleep hygiene on the psychological health of adolescence aging from high school to freshmen year. Also, the influence from the COVID-19 pandemic has a public health significance.
METHODS: A total of 698 students from high schools and colleges were included in the manuscript, and a cross-sectional procedure was conducted, objective to make an epidemiological comparison of the social phobia/depression prevalence, and discuss the effects of potential determinants.
R…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
BACKGROUND: Insomnia is highly prevalent among adolescents. It is associated with various mental and physical disorders and impairments in d … ablish whether digitally delivered CBT-I for insomnia is effective in adolescents, when compared to sleep hygiene advice.
METHODS: This trial is a monocentric, national, prospective randomized controlled trial aiming to recruit 66 adolescent participants (14-17 years) meeting criteria for insomnia disorder in Germany. Participants will be randomized (1:1) to e …
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
Sleep complaints are common in India, where recent meta-analytic estimates place the prevalence of insomnia among the highest reported anywh … aps circadian photoreception, and weigh the evidence for spectacle-lens filtration as an adjunct to sleep hygiene, with a specific eye on India. Standard blue-light-filtering (BLF) lenses and longer-wavelength ("amber"/"orange") wavelength-selective lenses are held to the same evidentiary standard throughout. Systematic-review evidence rates the case that BLF l …
СтатьяОбзорПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
OBJECTIVE: The aim of the study was to examine subjective sleep quality in a population of healthy volunteers and its association with evening and night light exposure to screens of media devices.
METHODS: A total of 693 participants (mean age 31.2±11.4 years, 159 men, and 538 women) completed an online questionnaire battery consisting of several sleep-related questionnaires: PSQI, FSS, MCTQ, MEQ, and added questions assessing the timing and character the evening and night exposure to electronical devices (TV, PC, tablets, and phones), and the use of various filters blocking short-wavelength
СтатьяПоддержка исследования: вне правительства СШАПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
Prevoo, M, Broodryk, A, and Kramer, M. Effects of a sleep hygiene intervention period on the internal and external, inter- and intra-match demands of male university-level soccer players during a tournament. J Strength Cond Res 39(6): e798-e805, 2025-Soccer is a physiologically and psychologically demanding sport, requiring players to optimize their sleep to enhance their recovery and ensure optimal performance during a match. Therefore, this study aimed to determine the effect of a sleep hygiene intervention period (SHP) on the internal and external match demands during an 8-match tournament.…
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
BACKGROUND: Predicting recovery following pediatric mild traumatic brain injury (mTBI) remains challenging. The identification of objective … 3). As expected, increasing age was negatively associated with TL (Spearman's r = -0.14, P = .016). Sleep hygiene at 3 months was positively associated with TL (adjusted mean ratio = 1.010; 95% confidence interval, 1.001-1.020; P = .039).
CONCLUSION: The relationships between TL and psychosocial and environmental factors in pediatric mTBI and OI are complex. T …
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод в очереди
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
Neuropsychiatric disorders stem from gene-environment interaction and their development can be, at least in some cases, prevented by the ado … conditions. On one hand, the adoption of Healthy Eating education, Physical Activity programs, and Sleep hygiene promotion (HEPAS) has the potential to become one of the most suitable interventions to reduce the risk to develop neuropsychiatric disorders, while, on the other hand, its integration with pharmacological and psychological therapies seems to be ess …
СтатьяПоиск полного текста в очередиПеревод пока не подготовлен
Обработка статьи · этапы, ошибки и управление
Загрузка состояния…
Ошибки и ограничения
История · было → стало
Состояние обновляется каждые 5 секунд, пока блок открыт. Процент показывается только там, где известен объём работы. Пауза останавливает продолжение этапа; текущий запрос к источнику может завершиться.
MedElevator
Войти в исследования